自力整体のススメ 25

自力整体をやるときは、身体に意識をフォーカスしていきます。

これによって、一種の瞑想状態になっていると思います。

が、しか～し、 日頃から妄想たくさんの私はなかなかそうはならないのが実情です。

それを活かして？事務所で考えが行き詰まったときは

自力整体をやりながら、考えます。

そうすると、眠くなって寝てしまう場合もありますが、一方で、いい考えが浮かんでくることがしばしばあります。

散歩もいいのですが、いいアイデアが浮かんだら、すぐにやりたいときはこちらをお勧めします。

3月のライオン 3 (ジェッツコミックス)

• 作者: 羽海野 チカ
• 出版社/メーカー: 白泉社
• 発売日: 2009/08/12
• メディア: コミック

関心のあることの「研究会」に入ろう。