自力整体のススメ 23

今週は自力整体の先生が研修に行っているので、お休みでした。

自分の先生に教わることはいつも大事だと思っているので、自力の先生も創始者の矢上先生のところに行かれるのは、素晴らしいことだと思っています。

「一生サビない体をつくる「骨盤」自力整体 」の中で、タオル体操（p126）が紹介されていますが、それをはじめてから、右肩の調子がやや良くなった感じがしています。

陽気が暖かくなってきたせいもあると思いますが、いつもの右腕の不調はなんとも言葉に言い難いつらさがあるので、それが緩和されるのはすごく嬉しいです。肩の不調があるかただけではありません。この体操は、朝の脳を覚醒させる効果もあるようです。よろしければ、ぜひお試しください。

経営の真髄

• 作者: 小泉 衛位子
• 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
• 発売日: 2008/10
• メディア: 単行本

まず経営者として適任か、そこからスタート。