自力整体のススメ 8

自力整体の新しい本が出た。
今度の本は花粉症対策である。私はまだ花粉症にはなっていないが、
鼻炎のつらさは、昨年末に体験してこりごりと思っている。
まず予防から始めよう。

自力整体で花粉症に勝つ!―代謝をよくして、体質改善!!

• 作者:
• 出版社/メーカー: インデックス・コミュニケーションズ
• 発売日: 2007/02
• メディア: 単行本

この本は大判でわかりやすい上に、DVD付きで1260円なので、非常にお買い得であると思う。

花粉症だけでなく、基本的な動作は同じなので、これをマスターしてより一般的な自力整体をマスターすることもオススメしたい。

このDVDもわかりやすくて、とても気持ちよくなる。

矢上先生はすごい人なのに、普通に見えるところがすごいと思う。

まだ知己を得ていないが、今年は是非お会いしたいと思っている。