脳にいいことだけやりなさい

よく売れているんだなあと思っていました。

でも（私の悪い癖なんだけど）装幀がなんかいやで見向きもしませんでした。

図書館で見かけて、読んでみるといい内容でした。

原題は「happy for no reason」なので、著者としては不本意かも。今流行の脳や茂木さんという出版事情もあるのでしょう。食わず嫌いの私としても参考になりました。

「脳にいいこと」だけをやりなさい!

• 作者: マーシー・シャイモフ
• 出版社/メーカー: 三笠書房
• 発売日: 2008/11/07
• メディア: 単行本

気持ちが落ち込んだときには続けて、3日間夜10時前に寝なさい→やはり経営者は早寝早起きがいいんですね。