平熱を上げたい。

ふと、自分の平熱は何度だろうと思った。

今までは36.5度くらいだった。しかし最近は計ったことがない。もしかすると低体温の可能性もある。

35.9度だった。低体温だ。私は冷房に弱いと思っていたが、低体温によるものだった。

昨日、新聞の広告に以下の本のことが載っていた。早速読もうと思った。

夕方から天明茂先生（公認会計士）の講演を聴く予定があったので、そのまえにブックオフに寄ったところ、なんと以下の本を発見。早速ゲットして、講演前に読む。

まさに今の私のための本。天の配剤か。ありがたい。

体温を上げると健康になる

• 作者: 齋藤 真嗣
• 出版社/メーカー: サンマーク出版
• 発売日: 2009/03/16
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

夜は真っ暗な環境で寝るべし（小玉電球もダメです）。